Испанский плащ.
Заварить чай.
Рецепт:
4 с. ложки облепихи
2-3 шт. шиповника
Веточки малины (зимой), листья малины (летом)
Зеленый чай.
Настоять и охладить до состояния возможности пить через трубочку и не обжигаться. Постелить на пол теплое одеяло с расчетом возможности укрыться.
Постелить пленку с учетом возможности завернутся ей полностью
Намочить в холодной воде простынь.
Завернутся ей.
Лечь на пленку и обвернутся ей, плотно!
Укрыться одеялом
Пить заваренный чай через трубочку.
Продолжительность 30 минут
Количество сеансов 10
Увеличивать время сеанса до часу и обратно до 30 мин.
Результат, похудение за курс 4-6кг.
